O que é ser bipolar e quais os sintomas da bipolaridade ** O que é ser bipolar e quais os sintomas da bipolaridade ** O transtorno bipolar, que também pode ser conhecido como doença maníaco-depressiva, atinge cerca de 4% das pessoas em idade adulta. Se t... Saúde e Bem-Estar
Síndrome de Peter Pan: O que é e como lidar ** Síndrome de Peter Pan: O que é e como lidar ** A infância é uma das fases mais memoráveis da nossa vida, um período onde as preocupações nos dominam diariamente, onde todo o faz de conta parece ser... Saúde e Bem-Estar
Crise existencial dos 40 anos: O que fazer? Provavelmente, já ouviu falar que a chegada dos 40 anos de idade pode vir junto com uma crise existencial, não é? Essa situação pode ser conhecida também como a crise da meia idade, termo que foi cri... Saúde e Bem-Estar
Quais os sintomas e como controlar a ansiedade Alguma vez já se sentiu tão assustado/a com algo que o coração começou a bater forte, o estômago embrulhou e até calafrios sentiu? Esses sintomas caracterizam a ansiedade, um sentimento que muitos têm... Saúde e Bem-Estar
Conheça os principais sintomas do excesso de stress Grande parte da população mundial sofre com o stress e as suas consequências físicas e mentais. Por isso, tornou-se cada vez mais essencial detectar os sintomas no início para evitar ou eliminar esse ... Saúde e Bem-Estar
5 técnicas de relaxamento para acalmar a mente e relaxar Quando a sua mente está cheia de preocupações do dia-a-dia, a sua capacidade de relaxar e focar no presente diminui. Por isso, torna-se muito importante manter o hábito de procurar sempre maneiras d... Saúde e Bem-Estar
Transtorno obsessivo compulsivo por compras: causas e características Conhece alguém que tem o vício de fazer compras? Saiba, então, que isso é real. Algumas pessoas passam muitas horas em sites de compras ou vitrines de lojas, a escolher qual será a próxima aquisição e... Saúde e Bem-Estar
42 Frases de incentivo para ajudar na dieta para emagrecer Está à procura de motivação para mudar os seus hábitos alimentares? Então, este artigo é para si! Sabemos que o processo de emagrecimento pode ser muito desafiante, por isso mesmo resolvemos trazer... Saúde e Bem-Estar
Conheça os principais sintomas de um surto psicótico e saiba o que fazer Algumas pessoas podem desenvolver o que chamamos de surto psicótico, marcado por uma alteração repentina e acentuada no seu comportamento, delírios, alucinações e reações completamente descabidas e de... Saúde e Bem-Estar
Cansaço Psicológico Sabia que não é somente o seu corpo físico que se esgota durante o dia? O seu cérebro também trabalha intensamente todos os dias. Seja no trabalho, onde precisa de usar a sua None [1] inteligência ... Saúde e Bem-Estar
10 músicas de relaxamento para ouvir no trabalho A música tem muito mais poder do que imagina! Estudos realizados pela American Music Therapy Association - AMTA, dos EUA, e pela World Federation of Music Therapy - WFMT, da Itália, apontam que um... Saúde e Bem-Estar
Descubra os 14 sintomas de uma baixa auto-estima O conceito de auto-estima está diretamente ligado à valorização que uma pessoa tem por si mesma, o quanto ela consegue confiar nos seus próprios atos e pensamentos, ou seja, é a aceitação que o indiví... Saúde e Bem-Estar
